Светлые душой, здоровые телом
«В здоровом теле – здоровый дух» - не просто известная поговорка. Работники культуры, как никто, понимают силу и значение этого изречения, а потому стремятся не только к духовному и профессиональному самосовершенствованию, но и к улучшению физического здоровья.
11 марта в спорткомплексе на улице Малышева состоялось торжественное открытие Зимнего фестиваля Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). В этот раз участие было не только в качестве творческого наполнения. Коллектив Центра национальных культур с успехом сдал большую часть испытаний, обозначенных для прохождения ГТО. В них входили: сгибания/разгибания рук в упоре, подтягивание из виса на высокой перекладине, прыжок в длину с места, сгибание/разгибание туловища, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, кросс на 3 км по пересеченной местности, рывок гири 16 кг и др.
Каждому сотруднику, по его желанию и в зависимости от возраста, необходимо пройти от 2 до 6 обязательных и от 5 до 8 дополнительных дисциплин. Всего на каждого рассчитано 7 испытаний. Все результаты фиксируются в личном кабинете участников, который появляется только после регистрации на сайте ГТО, и могут быть пересданы по желанию каждого. Для каждого испытания есть своя шкала учета, согласно которой вполне реально достигнуть бронзового, серебряного или золотого знака отличия. Общие результаты подводятся в конце каждого календарного года.
«Готов к труду и обороне» - так снова звучит девиз, позабытый почти на 20 лет. С целью оздоровления нации с прошлого года Указом президента возобновлена сдача норм ГТО по всей стране. Условия участия в сдаче дисциплин добровольное. Каждый из нас может попробовать себя в предложенных видах спорта, оценить свой результат и улучшить его на пересдачах в течение года. Желание улучшить свои показатели стимулирует к повышению физической активности и приобщению к спортивному движению. Ведь, как известно, в здоровом теле – здоровый дух.
Интернет-приемная
